Giovedì 23 dicembre ultimo giorno di allenamento all’AMUSEMENT PARK.
Dopo l’allenamento pizza-auguri alla pizzeria ” AL BASSANELLO ” vicino alla chiesa del Bassanello.
Da sabato 8 gennaio riprendiamo gli allenamenti ad Abano Terme con questi orari :
Sabato mattina : ore 9.30 corsa, dalle ore 11.00 nuoto in 5 corsie per 1h 30′ ( su 4 corsie si farà l’allenamento lungo, sulla 5° si nuota in due turni da 45′ per i “novizi e principianti” – primo turno ore 11.00 – 11.45 ; secondo turno ore 11.45 – 12.30 ).
Martedì sera ore 21.00 palestrina con il prof. Salmaso ed alle 22.30 nuoto in 8 corsie
( solo per gennaio per chi vuole 30′ di corsa dalle 20.15 )
Giovedì sera ore 20.15 corsa ed alle 21.45 nuoto in 6 corsie
Domenica mattina ore 9.30 M.T.B. + corsa ( importante per i nuovi arrivi, sempre dopo la bici : 5′ /10′ di corsa !!! )
Al lunedi alla Padovanuoto dalle 12.45 alle 13.45 nuoto su 2 corsie
IMPORTANTE : il 31 dicembre al momento della scadenza dell’iscrizione alla Società ed alla Federazione sia per per gli atleti agonisti e sia per gli atleti amatori che hanno provato il triathlon per tre mesi non sarà più possibile utilizzare le piscine e la palestra messe a disposizione dalla società se non in regola con il tesseramento F.I.TRI o con il certificato agonistico.
CHIARIMENTO : per chi si iscrive come LIBERO AGONISTA 1 non è previsto nessun ingresso in piscina, ne al sabato mattina e ne al lunedi alla Padovanuoto, chi vuole utilizzare le piscine, anche una sola volta alla settimana deve iscriversi come agonista e pagare la relativa quota.
IMPORTANTE : i certificati firmati da un medico privato vanno depositati e vistati a Medicina Dello Sport, non viene iscritto nessuno alla Federazione senza il timbro dell’ULSS di residenza !!!!!
Gare : alla fine di gennaio campionati italiani di Winter triahlon,
quelli a squadre sono il 23 gennaio a Scopello ( VC ), per questi la società rimborsa l’iscrizione alla gara,
quelli individuali sono a San Candido il 30 gennaio, per questi l’iscrizione è a carico di ogni singolo atleta.
